/html/nxjk/index.html 女性健康 zh-cn 织梦内容管理系统(DedeCms)--国内最专业的PHP网站管理系统，轻松建站的首选利器<script language='javascript' src='/foot.js'></script> admin@9ilady.com /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4901.html 每天面对的不是电脑，就是文件夹和办公桌，渐渐发现自己离“运动“这两个字越来越遥远了。朝九晚五的生活已经变成神话，通常是桌子上的灯一直亮到深夜，却还没有赶完上个月的报表。紧张与忙碌几乎成了生活的全部，而饥一顿、饱一顿更是在所难免，麦当劳与方便面便是我 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4902.html 对身体的某个部位进行冲洗，与全身浴一样能促进血液循环，从而加强了局部减肥效果。而且还可以消除疲劳。 坐浴 在温热水中泡5～10分钟，可改善便秘，减少脂肪积累。 半身浴 下半身泡在温热水中20分钟可加强减肥重点区的沐浴，又不会造成心脏负担。 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4903.html 泡热水澡时配以运动，能更直接地利用水压和浮力来减肥，而且促使发汗和消耗热量。水位要达浴缸的七至八分满。泡后仍然要用香皂或沐浴乳，将全身清洗干净。 小腿操 小腿左右摆动，从而充分感受水压。同时，活动脚趾，不漏掉任何一部伤的运动。 双脚底部与浴缸壁相抵， 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4904.html 专家认为，尝试着稍稍改变一下饮食、运动习惯，改变带来一个崭新的开始，比完全改变生活习惯更容易持之以恒，效果还会比节后狂饿肚子、断食减肥好得多。不妨考虑一下给身段减减负，稍稍改善一下生活习惯，因为节日里你的确吃得太多、太杂啦！ 点击图片进入下一页 调整1 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4905.html 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4906.html 2008年2月19日，沈殿霞逝世。肥肥的逝世更让人不能忽视肥胖，她一直是个人见人爱的“开心果”，因为她胖得可爱，所以很多人都叫她“肥肥”。但肥胖不只影响外观，更和许多疾病有直接或间接的关联，并且造成许多心理影响。 随着生活水平的提高，营养状况的改善，肥胖成 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4907.html 总有人叫嚣着要减肥，可时间精力却不允许，其实这要看你会不会把握生活中的小细节… 喷头沐浴减肥 用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩，能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。 腹部 在腹部以顺时针方向进 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4908.html 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4909.html 如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗？ 1、可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。 图片提供：全景（提供）版 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4910.html 大S在《美容大王》里说过，一定要选择一款正合你尺寸和需要的塑型内衣，这样才能达到塑型的效果。 Q：什么样的塑型内衣可以搭配半透明上衣? A： 白色或者蕾丝的材质不仅搭配性感，而且很出众。 Q：出游的时候容易出汗，塑型内衣会不会感觉黏黏的不舒服? A： 穿着由特 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4911.html 日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的“红糖排毒祛斑”法中得到启示，经过实验室的多年研究，终于成功提取了红糖中的特殊美白物质“糖蜜”。无数实验证明，“糖蜜”的提萃是古法配方与现代科技的完美结合。 红糖排毒之缘由 也许你有这样的 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4912.html 明星榜样之可爱教主杨丞琳 瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，而外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。若想要变得像杨丞琳般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她的瘦身秘方！ Q:请分享你瘦身的秘方？ 我曾经为了减肥，试过一天只吃一顿饭， 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4913.html 加入可抽取衬垫，极易产生乳沟效果，增强塑性，使胸部自然圆润而又挺拔 蝶影翩翩甜美内衣套 美梦 市场价：218元 CK女性网商城价：99元 加入可抽取衬垫，极易产生乳沟效果，增强塑性，使胸部自然圆润而又挺拔 美妙铃音美体文胸 依之妮 市场价：75元 CK女性网商城价：66 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4914.html 胸围科学的设计把胸部最大限度的集中烘抬起来，内裤采用镂空的蕾丝面料，若隐若现的效果 (单击图片可进入下一页) 少女最爱哪种内衣？蕾丝、蝴蝶结、粉嫩的颜色，都是必不可少的，还要很好的承托能力，为胸部的发育起到良好的督导作用。可爱的女生千万不能错过我们一下 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4915.html 内置的水袋，柔软舒适，有效提高胸型，将乳房集中 柔肤水袋丰胸内衣套 依之妮 市场价：169 CK女性网商城价：149 内置的水袋，柔软舒适，有效提高胸型，将乳房集中 柔霜衬垫刺绣内衣套 美梦 市场价：228元 CK女性网商城价：99元 内置的水袋，柔软舒适，有效提高胸型， 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4916.html 每节动作只需要坚持5秒钟左右，就能够增加肌肉，当身体的肌肉增加后，体质就会转变，这个时期，即使不做运动，为了保持内脏运动和身体体温，能量仍然会得到消耗，这种现象被称为：基础代谢。基础代谢强度越高，脂肪就越容易燃烧。换句话，基础代谢和瘦身体质息息相关。 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4917.html 尽管越来越多的人认为接吻是世界上最自然的事情之一，但也有相当多的人认为它是一种让人害羞的隐私。如果在脖子上、肩膀上留下一片紫红的吻痕，更是让他们无法容忍。那么，出现吻痕应该如何快速消除呢？ 点击图片进入下一页 北京医院皮肤科主任医师常建民告诉记者，吻 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4918.html 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4919.html 我们的吻是那么甜，让我们时时感到幸福、温暖，KISS还有许多让你意想不到的妙处，所以让我们来个深情的吻！ 点击图片进入下一页 防止皱纹产生： 接吻同时锻炼了34块面部肌肉，可以使面部皮肤的血液供应量增加30%，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4920.html 你知道吗？和肌肤一样，秀发也会“老”！听上去有些耸人听闻，实际上，当你的头发出现干枯、分叉、脱发或褪色时，衰老就已经发生了。如果不及时护理，还会波及头皮，到那时衰老的头发就像一场噩梦会始终伴随你，再挽回就太难了。想要秀发青春不老？先从日常护理做起吧 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4921.html 散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百步走，活到九十九”，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。 点击图片进入下一页 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4922.html 如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。 1.半蹲 两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4923.html 再也没有哪个国家的女性比美国女人更注重内衣了。在美国社会学家看来，一个美国女人的形象可以被切割成四个部分：一个身着职业套装的职业女性、一个渴望家庭生活的妻子、一个有着闺密圈的麻辣女郎、一个内衣爱好者。 近日，美国市场一项调查也印证了美国女性对内衣的狂 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4924.html 通常情况下，如果想瘦身，必须长期坚持高强度的有氧和无氧运动。而走路就能“走掉脂肪”会让更多忙碌的上班族增加瘦身的兴趣和信心。 点击图片进入下一页 健走有助全身塑型 健走运动中使用的手杖可有多种用途，两手一前一后推动健走杖的时候，会运动到上半身，对于强化 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4886.html 完美无瑕的肌肤是每个女人毕生的追求，因此，许多女人不惜一掷千金，把各种号称拥有新功能的护肤品据为己有。 然而，近日被大众一向追捧的某大牌化妆品曝出含有违禁成分;某消费者使用了在美容院销售的含激素护肤品，导致依赖性激素皮炎等一系列事件，让女人们惊愕不已 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4887.html 胸部漂不漂亮，大小并不重要，重要的是胸部的形状。告诉你如何解决胸部问题，让你时刻对自己的身材充满自信。 中国女性完美胸围大小跟什么有关呢？它的完美标准又是什么呢？ 杀手1： 内分泌 内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4888.html 清早一杯芦荟，如金币般珍贵。即芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性，芦荟的这种个性是非常出色的。 点击图片进入下一页 芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4889.html 看仔细了，这里说的醋不是厨房作调料的醋，更不是情人给你吃的醋，而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。 点击图片进入下一页 易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4890.html 蜂蜜是公认的美容佳品，它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素、糖类等元素，因而具有滋补护肤的美容作用。其实，蜂蜜不仅能够内服美肤，还能与多种食物搭配外敷美肤，让女性光彩照人。 基本常识：“生蜂蜜”好，还是“熟蜂蜜”好？生蜂蜜能否直接食用？ 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4891.html 服用药物也能使你的身体发胖。避孕药或一些荷尔蒙代用药剂均能刺激食欲，令人胃口大开，并有利于体内水分和脂肪的积存。 杀手1 你的屋子 点击图片进入下一页 在现代社会中，并非饥饿感刺激你进食，而是其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushman 博士提出的忠告。他 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4892.html 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4893.html 一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。冬季到了，人们又该购买新冬护肤品了，怎样才能在混搭护肤品时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢？下面三个原则就要注意一下了。 1.功效相近的不要一起用 点击图片进入下一页 人们习惯性地认为功效相近的产品可以放 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4894.html 喝什么水？ 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 饮暖水 很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4895.html 美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！ 1、陈孝萱——穿调整内衣，使胸部更集中丰满 在生下宝宝不久就 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4896.html 面部补水，水嫩肌肤盈润态，婴儿般的肌肤，就是这么来的—— “为什么我的脸一到冬天就变态？在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩？”每年冬天，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切都是为什么？ 专家分 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4897.html 首先，白领丽人在饮食的安排上，必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。 三餐合理分配 不要逃避早餐，只要准备好一大杯牛奶、一份水果、一片面包和一片火腿就可以 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4898.html 食物吃掉黑眼圈-----通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 苹果生鱼汤 点击图片进入下一页 【组成】 苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4899.html 偏方往往给大众的感觉就是古方、可信、有效用，但在用之前你们有证实过它的功效吗？看看以下4个例子便明白。 偏方害人事件一：高浓度茶树精油去痘 点击图片进入下一页 伤人事件：一名年轻女孩，听说茶树精油可以治痘痘，直接拿浓度百分百的茶树精油，滴在痘痘上，因为 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4900.html 想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗？以下这些功课你不能落下。 点击图片进入下一页 美腿秘技1： 简单美腿运动，效果看得见 运动一： 大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。 运动二： 双腿平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再打直，左右各16次。 点击图片 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4858.html 避孕药的优点一是成功率比较高，坚持使用，能达到99％的避孕率。二是具有可逆性，停药后即可再次怀孕，三是具有一些治疗作用，四是紧急事后避孕药，能够作到紧急避孕。但是，避孕药对我们的副作用也不可以忽视，因为它可能对我们的健康造成重大的伤害。 点击图片进入下 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4859.html 大多数女性对妇产科检查颇为恐惧，究其原因，除了做妇检时要暴露隐私部位接受医生检查，回答一些令人尴尬的问题外，还有人担心检查会造成伤害。那么，妇科检查到底查什么，它是否真的可怕呢？ 点击图片进入下一页 专家指出，妇科检查并不没有人们想象中那么复杂可怕。 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4860.html “大姨妈”是女性月经的一个民间说法。月经的来潮是少女进入青春期的重要标志,大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经,第一次来月经称为初潮。 想当年，我读六年级，那天晚上发现身上有血，但身体不疼，竟然毫无感觉，也不害怕。自己擦擦就睡下了。 第二天发现流了一大 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4861.html 文胸上常见的尺寸代码如80B或75A之内的标准化尺寸称呼，每天都穿内衣的您真的了解它的准确概念么？令人吃惊的是……竟然超过半数的女性也都不知是如何定义的，更不要说她们的男友或是夫君了。现在就让我们来认识一下自己的身体，什么是胸围和胸下围的概念。 胸罩罩杯尺 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4862.html 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4863.html 点击图片进入下一页 我们不去婚检无非是面子问题。真正的爱是禁得起考验的，是不怕检测的。什么样的人害怕质量检测？是阜新的假奶粉、是毒大米、是假冒伪劣产品，你害怕婚检吗？说明你对爱毫无自信。 理由一：为了体现相互信任。 “我们认识都快7年了，我了解他就像了 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4864.html 由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28~30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。 健康的育龄妇 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4865.html 走路扭腰摆臀、风情万种的女性妩媚性感，对异性颇具吸引力。但加拿大一项最新研究发现，女子走路性感，的确容易引起男性的“性趣”，对其本身来说并不是好事，因为此时的她不在排卵期，不易受孕。而处于排卵期、容易受孕的女性则步姿收敛和含蓄，躲避着街头陌生男性的 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4866.html 点击图片进入下一页 我相信每个女人都有属于自己的胸部故事。胸部是我们身体最公开的私密部位。我们经常受诸多分歧的讯息疲劳轰炸，搞不清何谓“正确”的胸部尺寸。一个月前某杂志刊载“波霸时代再度来临”，三个月后又宣称小巧、让人雌雄莫辨的胸部蔚为风尚。 ☆按摩 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4867.html 点击图片进入下一页 周期： 每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 血量： 女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4868.html 肌肉是力量的象征，在女性身体的内部，有那么一些特殊部位，它的锻炼不是指力量的增加，而是改善女人的健康状况，提升女人生活的品质。 有不少女性由于生产过程、运动不慎造成骨盆底肌的伤害；或是因更年期荷尔蒙失调，以致阴道、尿道萎缩老化，而产生尿失禁。 特别值 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4869.html 点击图片进入下一页 1 别认为精油是纯植物成分就绝对安全，事实并非如此 。 直接涂抹、按摩、沐浴和熏蒸精油也会出现过敏。因为植物精油的成分很复杂，不是植物性产品就代表温和与安全。所以，如果是初次使用，要在耳后小 范围试用，48小时无过敏问题后再继续使用。而 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4870.html 内衣是每个女孩子衣厨里最不可缺少的，内衣的美丽是重要的，但是你知道如何穿戴是错误的，如何穿才是正确的呢？快来看看吧。 错误穿戴内衣1 把吊带挂在肩上不系上挂钩 在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。 就像 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4871.html 1.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。 2.两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。 3.乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。 4.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。 5.乳头应突出，不 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4872.html 蜿蜒的刺绣玫瑰，精致到无以复加的蕾丝花边，小巧的丝缎蝴蝶结，以及柔软的雪纺薄纱，这就是我的秘密花园，时刻弥漫着浪漫气息和无边诱惑，每分每秒营造美妙的内在韵味。 颈间纤巧的蝴蝶结，为粉嫩的色彩赋予了摩登都市里清新、活力的元素。 蕾丝的万千柔情被甜美的粉 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4873.html 拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会里，女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。 每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4874.html ●吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 点击图片进入下一页 2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4875.html 非常有效的收拢侧乳，防止乳房外移，加强胸部的集中效果。 魔力定型丰胸雅致内衣套装 依之妮 CK女性网商城价格： 99元 非常有效的收拢侧乳，防止乳房外移，加强胸部的集中效果。 闪光刺绣定型模杯内衣套装 依之妮 CK女性网商城价格： 126 元 非常有效的收拢侧乳，防 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4876.html 抹胸的设计更方便搭配外衣穿着、让你的内衣隐形，防止你在不经意间的走光。 蝶影芳踪欧式薄纱文胸 依之妮 CK女性网商城价格 ：83 元 抹胸的设计更方便搭配外衣穿着、让你的内衣隐形，防止你在不经意间的走光。 幻香系列尊贵抹胸 米奇 CK女性网商城价格 ：98元 抹胸的 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4877.html 卡帕西内衣专家提醒您胸衣的尺寸要合体；以戴着后身体线条流畅为宜，忌身体被文胸捆绑出肉粽状。要符合出席场合的社会人文内涵要求。女性在公共场合或职业女性在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感且安全系数低的文胸……来学学戴文胸的七个 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4878.html 有MM觉得胸部护理是件很麻烦的事情，干脆就不再做了，其实，只要你掌握下面的动作，每天6分钟就能搞定胸部保健按摩与护理！ 点击图片进入下一页 由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸产品或是身体按摩油 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4879.html 多功能内衣，百变随你，不同款式满足你不同的需求，无论魅惑还是“聚变”！ 神奇聚变魔术文胸 曼妮芬 市场价：288元 CK女性网商城价：259元 多功能内衣，百变随你，不同款式满足你不同的需求，无论魅惑还是“聚变”！ 至美_U惑极致性感文胸 安莉芳 市场价：359 CK女性 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4880.html 美国运动医学专家认为，在妇女生活方式中含有固定的体育活动，在不同时段需要改变锻炼类型、持续时间及强度，以便获得最大益处。 青春期 点击图片进入下一页 青春花季多运动，使脑垂体产生的“生长激素”增多，可促进肌肉、骨骼及结缔组织的生长;青春期多投身运动形成 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4881.html 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4882.html 要想炫出曲线，别忘了要坚持不懈地进行各种美形塑体运动，并养成良好的饮食习惯，保持正确的站姿与坐姿。要谨记一点，即使天生的美人，也要经过后天的修炼！ 点击图片进入下一页 完美身段绝非瘦骨嶙峋，只有丰胸、细腰、翘臀的组合，才不会辜负那一身精致时装上身后的 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4883.html 女人是惯于忍受的群体，遇到下面这些情况，一定要及时就医哦。千万别做忍着。 在两餐之间你感觉虚弱无力 你可能患有：低血糖症。 当你的血糖降低到正常范围以下就会产生，它让你感觉头晕眼花、浑身发抖。当然如果你很气恼的时候也会有这种症状，但是如果一个月中发作的 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4884.html 杀精虫剂 点击图片进入下一页 优点 ：无副作用，使用方便。 缺点 ：购买不易，需每次使用失败率高。 失败率 ：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。 性交中断，体外射精 点击图片进入下一页 优点 ：方便不花钱。 缺点 ：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋 2008-01-06 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4885.html 点击图片进入下一页 1.一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的。 点击图片进入下一页 2.阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较之阴道前端要敏感得多。 点击图片进入下一页 3.虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4846.html 在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？ 点击图片进入下一页 以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即以乳沟为中心)展开训练。 这套动作充分利用生理 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4847.html 点击图片进入下一页 俗话说“一白遮百丑”，东方女性都希望拥有白皙无瑕的肌肤，而中医是如何美白的呢？其实中医讲究的是整体观念，颜面、皮肤、头发等的变化反映身体的内在健康状况。如果面色红润，皮肤细腻光滑代表的是身体内脏腑经络功能正常与气血充盛的外在表现， 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4848.html 乳腺小叶增生占女性乳房疾病发病率的2/3以上，好发于25—40岁的女性。发病初期乳房疼痛，之后出现肿块，或乳头出现淡黄溢液，让患者感到非常不安。据统计，约有1%—3%的患者可能转为乳腺癌，这就更让女性感到紧张了。 实际上，中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4849.html 三十几岁的女性具有成熟的魅力、丰富的生活经验，有分寸的待人处世对男性有特别的吸引力。这个年龄段的女人最主要的是不要让身体患病和精神颓丧。 瑞典的心理学家、营养学家和精神疗法专家为三十多岁的女人准备了一份有价值的提示。一年后，你将会惊奇地发现，青春活力 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4850.html 乳房是女性的第二性征，更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同。 外形1：一切 这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15～20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称作Cooper韧带，只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4851.html 第一类 点击图片进入下一页 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 点击图片进入下一页 第二类 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4852.html 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 一、青春期乳房胀痛： 一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4853.html 昔日饱满的胸部一年比一年扁平，原来浑圆的胸沟一年比一年拉长，原来玲珑的线条越来越显得肿而不挺，穿上衣的曲线越来越没有凹凸的感觉……胸部下垂多少，青春流逝多少！这就是胸部下垂让女性面对的难堪局面！ 日前，北京康婷脊柱研究中心一项对中国女性胸部保养意识的 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4854.html 10~18岁（青春期）：加强钙铁摄取与运动 点击图片进入下一页 营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它年龄段更大，因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品。 铁质对于青少年的生 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4855.html 女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡，因为全面的保养既可保持胸部的挺拔状态，又是预防乳腺疾病的好方法。 保养建议：25岁以上应每月保养 美容师建议，25岁以上的女性应更注重胸部护理，最起码是半个月或一个月到专业机构进行胸部保养，而胸部保养的最佳时 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4856.html 现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/guanainvxing/20080324/4857.html 点击图片进入下一页 在诊室里，一位泌尿道感染反复发作的小女孩，诉说尿急、尿痛，有时还伴有发热、寒战、腰痛等症状。经检查发现患儿尿道口、阴道口周围粘膜充血、水肿，阴道口还有脓性分泌物。在诊室里，一位泌尿道感染反复发作的小女孩，诉说尿急、尿痛，有时还伴有 2008-03-16 关爱女性 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4835.html 运动为何能减压 点击图片进入下一页 运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。 此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4836.html 如果看韩剧太投入，或感情上和剧情引起强烈共鸣时，在脑中留下深刻印象，可能会影响人正常的思维能力，混淆虚构的剧情和现实。 点击图片进入下一页 她的生活被韩剧支配 有一位朋友是典型的韩剧迷。一有新的韩剧推出，她就想尽办法买来碟子大看特看，有时候请假不上班也 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4837.html NO1 抑郁症倾向自测 “无”为1分；“有时”为2分；“经常”为3分；“持续”为4分。 1.我感到情绪沮丧，郁闷； 2.我感到早晨心情最好； 3.我要哭或想哭； 4.我夜间睡眠不好； 5.我吃饭像平时一样多； 6.我的性功能正常； 7.我感到体重减轻； 8.我为便秘烦恼； 9.我的心 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4838.html 在加拿大艾伯塔省有一名高中女生最近发出豪言壮语：到25岁，她一定会成为百万富翁！她近日接到美国收视率极高的奥普拉电视台的邀请，将到该台的脱口秀节目上与观众分享她的致富理念和经验。 1、坚信定律 点击图片进入下一页 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4839.html 小A是个办公室白领，平时工作繁忙，压力很大，最近，她陷入了心理疲惫的状态不可自拔。 心理疲惫的她为何精神焕发了 某个星期日，有人介绍小A看了一部恐怖片，在一番惊恐的乱叫中，小A看完了那部片子，看完后，她居然觉得十分轻松。心理的垃圾似乎也随着大叫都清空了。 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4840.html 男人永远事业第一。人们说，没有事业的男人和没有爱情的女人，都是一无所有。女人一旦遭遇爱情，就会不由自主地被爱情独占――对她来说，爱是一切。 点击图片进入下一页 男人就“公私分明”多了，即便是在热恋，他们也有本事狠下心来六亲不认，专心工作，一切过去是怎 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4841.html 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4842.html 如果将性比作源自生命内核的诗与音乐，那么它会因人的解读差异而风格不一。在解读过程中，心理显然占了相当大的比重。 点击图片进入下一页 遗憾的是，人们往往过于看重性爱中的技巧，一旦发现“不行”，也习惯归罪于自己或对方生理上的问题，并通过各种途径改善自己的 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4843.html 对于女人来说，３０岁在容颜方面，生理方面，身体方面是一道分水岭，３０岁以后这些方面都会发生越来越大的变化，所以说．有一些事情是需要在３０岁之前完成的．身为女人，３０岁可是人生应做的很多事情的时间底线，因此，趁现在还来得及，来完成你３０以前的体验吧。 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4844.html 人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。 1、不抱怨生活： 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4845.html 2月14日“情人节”，宣武区朗琴园小区7号楼发生惨剧，一幼童与一女子相继从23层坠楼身亡。目前，警方认定，二人为母子关系，幼童仅5个月大，母亲丁某将其抛下楼后又跳楼自杀。 点击图片进入下一页 据了解，坠楼身亡的女子丁某32岁。两年前，丁某的丈夫郑某曾以帮忙办事 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4806.html 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4807.html 在广场上打棒球，在所围的空地中，球飞不见了，想在空地中找球，却因为空地上杂草繁茂，无法辨识球之所在位置。假如是你，你会如何空地中寻找球，请画下路线图。 A.纵画曳线 A.纵画曳线 按照这种路线找球的人，感情较稳定，且能自我控制。即使对目前生活有任何的不满 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4808.html 很多人在面临不感爱好的工作时，轻易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感爱好的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感爱好的事情呢？ 反思自己 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4809.html 有人开玩笑说，假如把馒头加肉片放进麦当劳的包装，也一定会有不少人啧啧称赞，麦当劳的馒头就是好吃。这虽然是句玩笑话，却道出了生活中一个常见的现象，任何物品只要贴上名牌标签，就会受到追捧，甚至没有人去追究它的真伪。 从消费心理学角度看来，这反映了人们存在 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4810.html 运动专家实验证实，呼吸中枢引发的冲动会沿着神经系统扩展到全身，从而起到调节神经系统的作用，并可平复烦躁情绪和改善自我感觉。俄罗斯医学家曾为心绪不宁者创编了一套呼吸操，共8节，每节重复做3～4次，最好安排在早、晚做，其程式如下： 1.腹式呼吸：缓缓吸气，使 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4811.html 大凡女性，都喜欢身材苗条，绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性，却在日益增多。从表面上来看，发胖的女性多是过于贪食美味，以至营养过剩。但从其背后的心理动机来看，其中不少女性存在欲求不满而受压抑的情况。 男子在事业或生活中遭遇挫折，往往爱借酒消愁，喝个一 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4812.html 性格 是一个人在对人对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。 不良 性格 对人体健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害。 健康的性格 是生活达到一种除物质满足后的高生活水准，它能使你的生活变得更加优质。 健康的性格结构可以表现如 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4813.html 在现今的世界上，接触到压力是不可避免的。而科学家们现在认为，适量的压力对我们来说是好的，五分之一以上的人在工作上感到有压力，因压力大请假休息的比患感冒请假的还多。假如你是感到不堪重负人群的一员，这些贴士能帮你减压。 学会熟悉压力信号 在你的压力负担过 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4814.html 你跟团旅行，领队带你们去买当地成药，强迫你们购买，你会勉强买哪一种？ A.立即好感冒药 B.不会痛止痛药 C.强力凶猛春药 D.特效养生中药 E.马上瘦减肥药 选择A：选立即好感冒药的朋友 ，“当帅哥辣妹脱衣挑逗你”时，你就失心疯了———这类型的人当被挑逗起生理欲望 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4815.html 俗话说，女人的心，秋天的云，可谓说变就变，让人捉摸不透，也使得追求者无从下手。 但最近，美国印第安纳大学发布的一项新研究结果给男性带来了好消息：女性在月经期间更轻易坠入情网。 研究人员对12位23—28岁的单身女性进行了测试。 首先，记录下她们的月经周期，然 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4816.html 老处女，自卑、封闭而又逆反，这些心理你都有吗？ 自卑心理： 这类女性认为，年过30还独守闺房是件不光彩的事，因而最怕别人谈婚论嫁，也最怕人家以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。她们要么把自己的心扉逐渐 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4817.html 当身体拉响循环疲惫的警报，体力亮出超额透支的白旗时，你会采取怎样的应对策略？有些人恨不得马上把自己扔在床上，企图通过好好睡上一觉来完全恢复体力。另一些人则反其道而行之，挑选适当的体力与脑力运动来缓解疲惫。 越是疲惫，越要运动的减压新理念正受到越来越多 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4818.html 上海市精神卫生中心的最新一份统计资料显示，上海市 精神病 的发病率已从二十世纪七十年代后期的0.32%上升到现在的1.55%，这与现代都市人对节奏快、压力大的竞争生活缺乏适应能力以及心理卫生知识匮乏有关。除了精神疾病，情绪消沉、心情不好、焦虑、惧怕、人格障碍等 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4819.html 女人和男人，一阴一阳，即使有摩擦，也会在互补中将矛盾化于无形。女人和女人就不同了。“女人心，海底针”、“3个女人1台戏”…… 1号要害词：敏感 交际难度★★★ 女人具有强大的第六感。虽尚不足通晓天意，但却可以感觉到胃里的早餐，或者身上一小团脂肪的赘生。敏 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4820.html 世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说不。 1、开怀大笑，有利于释放压力。 2、假如不能勉强自己大笑，那么适度地保持沉默也有助于降压。 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。 4、作错了 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4821.html 说起复仇，相对男性而言，女性在身体力量方面无疑是弱者，所以要复仇的话肯定是要拿起 美貌 、 聪明 类武器，相信大部份人心目中的“ 复仇女神 ”都是拥有令人眩目的 美色 和足以致命的温柔的蛇蝎美人。 供图/IC网站 而从相学角度分析，有复仇心理的女性一般会出现以下 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4822.html 15岁的阿霞在亲朋好友中是有了名的爱干净。两年前，她开始莫名地怕脏，反复洗手、淋浴，一天洗手至少十几次，早晚至少洗两次澡，每次至少一小时。一年前，她的“洁癖”日趋严重，有时淋浴可长达4～5个小时。 不仅如此，她认为到处都是脏的，仿佛这世界上没有一个干净到 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4823.html 面对一张白纸，请拿起一支笔，画一幅画按照下列要求来静静测试一下自己的嫉妒心理的程度吧 评分标准： 第1、5题为a.0分；b.1分；c.2分；d.3分； 第2、7题为a.3分；b.0分；c.1分；d.2分； 第3、6题为a.1分；b.2分；c.0分；d.3分； 第4、8题为a.3分；b.1分；c.2分；d.0分 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4824.html 1．笑声护士 据美国芝加哥《医学生活周报》报道，美国一些大型医院和心理诊所已经开始雇用幽默护士。她们陪同重病患者看幽默漫画并谈笑风生，以此作为心理治疗的方法之一。幽默与笑声，帮助不少重病患者或情绪障碍者解除了烦恼与痛苦。 笑声一般都是人们所喜欢的，每个 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4825.html 一份恋爱的开始往往都是新鲜的，刺激的，带有少许冒险的味道。每段恋爱让人惊喜之处都在于不断了解对方的过程中。那么以下我们将教会你如何做个激情情人，如何让你们的恋爱更加布满刺激感。 1. 一起尝试一些刺激的活动，吓吓自己 医学专家告诉我们：人体对外界事物害怕 2008-01-06 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4826.html 火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。 心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。 因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4827.html 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4828.html 心理健康问题，作为一个全球性的问题，已随着人类逐步迈进现代社会而日益凸显出来。 点击图片进入下一页 中国CDC精神卫生中心执委、国家劳动与社会保障部心理咨询职业鉴定专家委员会专家委员赵国秋教授在深圳法制报多功能厅，就心理问题的发生，心理压力的来源、表现方 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4829.html 在珠海上大学的青岛大学生李希(化名)最近因在学校压力过大，造成心理障碍，向心理医生咨询后得知，很有可能得了重症精神病，必须马上开始治疗，否则很难有治愈的可能。 学校压力过大女大学生突发重症精神病 李希今年24岁，从小学习美术，高三复读了2年后考入了珠海一所 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4830.html 无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。 点击图片进入下一页 首先，要向自己灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4831.html 神经衰弱患者可有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。 点击图片进入下一页 疑病性神经症(疑病症)患者的紧张恐 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4832.html 如何应付一个天性好争吵的人呢？就像那些杏仁核和单胺氧化酶分A有点小问题的人。 这时需要些小的技巧，虽然这些技巧有时有逃避和狡辩的嫌疑，但它能起到阻止矛盾继续激化的作用。 比如，转变话题，不集中去争论矛盾的焦点，转而讨论次要问题，让对方疲惫，将答案变得冗 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4833.html 想减肥吃点寡糖。寡糖可以清理我们的肠道,控制血脂肪。在大蒜、洋葱、芦荟、黄豆等食物中都有寡糖。 ■烦躁的人 点击图片进入下一页 措施：应多吃含钙、磷丰富的食物。 饮食处方：要多吃含钙、磷的食物，如可多吃花生(含钙量多)、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/xinlijiankang/20080324/4834.html 美眉们，你对自己的五官不甚满意吗？你想到美容整形外科割割眼皮、抽抽脂却又很怕痛吗？假设现在医疗进步到用刀割也不会痛的境界，你最想将自己的嘴整成那一种型？ a、看起来很可口的樱桃小唇 b、茱莉亚罗勃兹的大唇 c、看起来薄一点的美女唇 d、看起来厚一点的性感唇 2008-03-16 心理健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4777.html 点击图片进入下一页 汤千万不要在晚上喝有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4778.html 在本文，我们把一些常见的饮食观念误区陈列如下，旨在2008年为读者提供一些有价值的健康指导。 误区一：低脂肪饮食减轻体重 点击图片进入下一页 事实：美国人大多都吃低脂肪食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4779.html 对于现代的许多上班族来说，白天工作紧张忙碌，晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐，有时还要连续加班等，往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不足已经成为困扰白领人士的普遍问题。许多人不是不想睡觉或睡不着，而是没有充足的时间睡觉，结果造成了“睡眠债”的 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4780.html 近日，网上流传一则饮食贴士——晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出，古人云，“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。还指出，在古代医书中也有这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。” 不少人有疑问：平常晚餐的菜肴中有不少是用姜炒的 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4781.html 许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4782.html 中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。 下午茶包括什么?经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4783.html 春天转眼之间就到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，营养丰富，物美价廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)蒲公英： 其主要成分为蒲公英素、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4784.html 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4785.html 谬误1 摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重 点击图片进入下一页 节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15％的总热量消耗。如果你每天消耗的热量是1500千卡，而每天提供800千卡的低热量膳食，这时每天的代谢消耗会降低到1275千卡，也就是说减少了22 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4786.html 不吃早餐容易发胖 点击图片进入下一页 根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐还会使午饭吃得更多，造成 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4787.html 眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。黑豆枸杞粥能有效帮你赶走眼疲劳。 点击图片进入下一页 做 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4788.html 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4789.html 究竟吃什么才健康？世界卫生组织(WHO)每年更新一次的健康食品榜可以作为权威参照，去年底公布的健康食品榜，排序发生了不少新变化。 点击图片进入下一页 健康肉食榜 鹅 鸭 鸡 健康肉食榜种类已从原来的5种减少为3种。世界卫生组织的专家指出，鹅肉和鸭肉的化学结构很接 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4790.html 近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了新的评说。概括起来，主要有五个方面。 鸡蛋是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4791.html 红酒炖苹果活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。 美容食疗——红酒炖苹果 做法： 苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。 功 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4792.html 小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。 1 、每天至少喝800ml水 点击图片进入下一页 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4793.html 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4794.html 比华利瘦身法: 点击图片进入下一页 采用两个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。 第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身期间 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4795.html 春天是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减脂计划，就让我们一一把它们“揪”出来吧。 点击图片进入下一页 问题一：吃“油”太多 有人说：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”这实质上是一种误解 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4796.html 你有没有想过，吃零食可以补充营养，保持平和的心情，帮助改进胃口和控制体重？ 点击图片进入下一页 “有证据证明少食多餐可以消耗更多热量，”耶鲁预防研究中心主管医学博士大卫凯兹说。“吃零食帮助你避免吃正餐时毫无节制。”但是为了收获这些好处，每一口零食都很 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4797.html 木瓜真的是神奇的丰胸产品吗？对此，医学专家的回答是，“木瓜没有丰胸的效果。”并肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。 点击图片进入下一页 木瓜成分无关乳房发育 作为水果中的一种，木瓜 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4798.html 点击图片进入下一页 1 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 2 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 4 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4799.html 点击图片进入下一页 1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 点击图片进入下一页 3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4800.html 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 点击图片进入下一页 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了， 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4801.html 点击图片进入下一页 原料： 净鸡1只（约重1500克），水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。 制法： （1）将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块；将海带洗净，切成菱形块。 （2）锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4802.html 想要年轻漂亮，不仅要用外在抹得，吃的东西也得注意。以下就为大家列出了有利于增加美丽的食物。 鱼肉：肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4803.html 女性激素有助于提升高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的含量，但到了更年期，随着体内的雌激素的迅速下降，好胆固醇的含量也会随之下降，所以处于更年期的女性应该特别注意补充体内的好胆固醇。 点击图片进入下一页 北京积水潭医院营养科主管营养师赵霞指出，三文鱼富含对 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4804.html 天气转暖，面对新鲜脆嫩的蔬菜，许多人会选择生吃。对此，国家蔬菜系统工程中心副研究员唐晓伟提醒消费者，蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4805.html 世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明，定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐，会给健康带来许多意想不到的好处。 点击图片进入下一页 盐吃多了流失钙 在我国居民，尤其 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4766.html 1.西点 点击图片进入下一页 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。 2.油条 点击图片进入下一页 油条的脂肪十分高，就 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4767.html 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4768.html 一 牛奶、豆浆 点击图片进入下一页 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 二、酸奶 点击图片进入下一页 空腹饮用酸奶 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4769.html 长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身材呢？别担心，下面就赶快来为你推荐3款抚平腹部的实用床上操 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4770.html 你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4771.html 肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁。随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。我们的肌肤到底从多少岁开始老化？ 图片提供：全景（提供）版权所有，未经书面允许不得转载； 点击图片进入下一页 20岁，30岁，还是40岁?皮肤专家的研究会让你大 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4772.html 菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓“相克”的食物。因为一个“克”字，让很多人吃饭时“瞻前顾后”、无所适从。可是，2000多年来，中国人就这么吃，从来没断过，难道 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4773.html 点击图片进入下一页 女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。 一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。 为促进青春期乳房发育，或是避免 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4774.html 民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。 点击图片进入下一页 2 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4775.html 女孩无论是处在哪个阶段，下面五种食物对健康很有帮助，看看吧。 1.蔓越橘 点击图片进入下一页 研究发现，每天10盎司的蔓越橘汁能预防尿道感染，还能预防感冒、肠胃感染、齿龈疾病和一部分癌症。因此，平时不妨喝些不加糖的蔓越橘汁，或者在麦片、松饼中撒些蔓越橘干。 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yinshijiankang/20080324/4776.html 2008-03-16 饮食健康 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4726.html 2008-01-06 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4727.html 以前谈到性病，首先会想到男性。的确，根据8年前的数据统计，发病患者以男性为主，男女性的比例为8：1。但近年来，女性性病患者的数量上升较快，现在男女性病患者的比例已经达到1.4：1。而且，很多在男性身上症状明显的性病，在女性患者中经常没有非凡表现，以致耽误治 2008-01-06 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4728.html 你的身边有这样的情况吗：一个家庭中丈夫得了一种病，还没治好呢，妻子又检查出同样一种病. 在现代医学中，这种现象被称做夫妻病。来看看究竟哪些疾病榜上有名吧！ 糖尿病： 近年来糖尿病的发病率增加了十几倍，并有夫妻同时患病的现象，医学界提出了糖尿病受体学说， 2008-01-06 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4729.html 对性事会感到烦恼、忧虑和压抑吗？假如是这样，那你很可能是碰上了一个常见且极易解决的问题。看看下面的内容，找找能让性事轻松一些的懒办法： 性事中我的私处太干涩了 一些女性发现她们在性事中下身太过湿滑，而还有一些人则需要一点额外的帮助。这并不能说明你的性 2008-01-06 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4730.html 热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活布满新鲜活力了。 结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以致分手了事。众所周知 2008-01-06 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4731.html 世界闻名私人教练马丁费弗(Martin Feaver)评价瑜伽与做爱的关系假如你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试；假如你有足够的力量(瑜伽正是以自身体重为力量的练习)，你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势；而假如你们的身体彼此非常合适，你就能够 2008-01-06 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4732.html 南非一妇女发明了一个极具争议的小装置，如果不法之徒对女性施暴，它就会夹在强奸者私处顶部，迫使他去寻求医生帮助，这样就会把自己暴露给警察。 据发明者索尼蒂.埃勒斯解释说，这个反强奸安全套名叫“Rapex”，如果妇女感觉到自己有被强奸的危险，她就可以把它放入自 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4733.html 避孕是每对育龄夫妻都必须面对的问题，不少夫妻对避孕措施是否影响性生活比较关心。的确，这是一个需正确认识的问题，而且关系到计划生育的国策。 口服避孕药 点击图片进入下一页 口服避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4734.html 依据英国《男性健康》杂志一项测试显示，每天晚上，数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称，百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历，对此，她们感到十分痛苦。性生活是人类的本能，如果缺少性欲望，那么人们的生活将会暗淡无色。无论精神有压力或者是白天太过于 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4735.html 你有 性冷淡 、 性高潮 缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套 性保健操 。来，想做个性感的女人就跟我一起练习吧！ 腹肌练习 点击图片进入下一页 强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。 仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部， 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4736.html 最近，我连着做了几个有关性心理障碍的个案，案例中的主角都是高智商高收入的社会精英，可在性方面他们却显得很低能。他们中有的是性冷淡，有的是性恐惧，还有的是“性休克”。绝大多数的主角都临近结婚，性心理障碍给他们的生活带来了无穷的烦恼和痛苦。 点击图片进入 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4737.html 性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？ 1 痉挛及疼痛。 最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4738.html 所谓早衰，系指未到退化年龄便已有衰退现象。男人在进入50～60岁（男性更年期）、女人进入45～55岁（女性更年期）时，往往发现性功能大不如前，以为性功能是与其他脏器不同的早衰领地。实际并非如此。 点击图片进入下一页 随着年龄增长，男人与女人不但性激素含量在不 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4739.html 男人很喜欢女人舔他的“小弟弟”，如果你不排斥，而且又有很精湛的“口技”，你们的亲密关系一定会更上一层楼喔！但是要警惕口交带来危害，在一些性伴侣中，常常流行口交的习惯。口交已经是很常见的性行为方式之一，不过是不是要进行口交也不能因为“他要”或“我要” 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4740.html 在远古时期，人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂的事物的真相。比如，毛发、牙齿的脱落和丧失意味着衰老和死亡，这是一个显而易见的事实。由此他们猜测，身体里的任何东西的流失，必然造成对健康的损害，尤其是男人的精液，那一团白色的 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4741.html 游泳是一项可以达到塑身、减肥的效果运动，妇产科医师表示，经常游泳的妇女，除了可以健身及消暑外，对於性功能的提升，也有很大的帮助。 游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。 游泳 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4742.html 在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。 海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4743.html 在很多人眼里，怀孕就得多休养，既怕碰着又怕摔着，房事之欢更不敢轻易尝试。但也常会听到怀孕女性说，那段时间其实还挺想的，甚至感受比以前更强烈。 据美国福克斯新闻网近日报道，有些女性在怀孕期间确实更加性感，性欲也更为高涨。美国专家分析认为，其原因可能有以 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4744.html 人们对夫妻性生活的普遍认识是：男人的兴趣在“量”，即多长时间一次；女人的兴趣在“质”，即每一次过得怎么样。其实这是一种误解，由于种种原因，很多妻子对男人的性心理和要求并不完全了解，而男人也有一些性秘密不愿说出口但又希望妻子知道、理解。 男人们希望妻子 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4745.html 大枣 有补气血、健脾胃、助阴气的功效。气虚肾亏的妇女经常吃大枣，可增强性欲望。 桑椹 点击图片进入下一页 又称桑果、桑实。有补肾益肝、滋阴养血功效。妇女常食可调补气血，增强体质，增强性欲。 枸杞子 有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4746.html 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4747.html 久别胜新婚，过节期间是夫妻性生活频繁的时期，有不少女性由于节日期间没有注意清洁卫生、性生活过频而导致尿道炎、阴道炎等。陶欣提醒，春节期间由于返乡旅途劳累，回家后又要忙于应酬，抵抗力下降，所以性生活不宜过频，事前事后应清洗为佳。 点击图片进入下一页 清 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4748.html 性爱时抽筋，是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出，运动不足，或缺钙、镁等微量元素，都是性爱中出现抽筋的主要因素。 点击图片进入下一页 有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧（中医所称的膀胱经），与内侧（中医的肝经、肾经）而抽筋，必 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4749.html 性学家被提问最多的是：“我的性表现正常吗？”几乎每个人都很关心自己在性欲、性幻想、性经验等方面，和其他人有没有差别。所以，不少研究机构都喜欢进行一些调查，以探讨当下性关系的发展。据美国福克斯新闻网1月6日报道，美国性学家们收集了近年来关于性观念、性行 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4750.html 做爱做的事，没有时空阻隔？谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然，与“小周天”――人体，息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；投射到两性问题上，就是不同时间段性爱的宜忌。别说，现代医学也已经证 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4751.html 都说女人如水，水样的女人才最有魅力。然而有时身体的干燥不仅仅只是皮肤的问题，女人最深处的干涩会带给你更大的困扰。雪儿和男友两情相悦，越是男欢女爱热情如火时，越是干涩不爽。雪儿望着他悻悻睡去的背影，苦恼着：我怎么成了涩女郎？！ 涩女郎NO.1有人直奔主题 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4752.html 点击图片进入下一页 “人摇福薄，树摇叶落”，这可说是民间智慧，某程度上又与行为心理学的见解类似——同样是从一个人的坐姿窥探其心理状态及性欲习惯。 A、坐的时候双脚会碰撞或者抖动的人 B、坐下便叉开双脚，但脚踝又维持好近 C、经常翘脚坐 点击图片进入下一页 A 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4753.html 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4754.html 紧紧地攥着伴侣的弟弟说：“我现在都是你的人了，你要是敢有二心我就把它剁下来切碎煮熟了让你都吃下去!”她会是哪个星座的女人呢？ 白羊座： 热情似火的她也许会抱着男人在床上打滚，然后把头埋在对方的怀里。既是对刚才的激情的一种回味，又是婉转表达“还想要”的方 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4755.html Ice说她最不喜欢跟丈夫一起看A片。丈夫受刺激，亢奋无比，自然比平常更迅速地解决问题。“那么快，我都没怎么反应过来。事后他呼呼大睡了，我却非常想，半天睡不着。”哪个女人没尝过这种被吊起来丢在半空的滋味呢？ 中国女人凑到一块很自然就会开“男人批判大会”，结 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4756.html 据俄罗斯《真理报》报道，科学已经证明经常接吻可以稳定人体心脏血管活动，可以防止高血压，可以降低胆固醇，可以全面提高人体的健康水平。以下是关于接吻的医学统计数据。 点击图片进入下一页 护齿 接吻胜过任何品牌的口香糖，因为它可以防止牙斑和龋齿，可以象牙膏一 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4757.html 有个女友问我，在表述对异性性感方面的要求上，男人和女人谁更赤裸裸？我说，可能是男性。你没看到满世界花红柳绿的刊物封面，都是美女当家，基本是为了满足男性的审美欲望。 女友说，错了。女性在要求男性性感方面，一点也不含蓄。比如征婚广告，女性全都很明确地标出 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4758.html 身边一位刚刚因为妇科病而不得不进行手术的姐妹跟我发牢骚：下辈子再也不愿做女人！ 21世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子？ 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4759.html 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4760.html 点击图片进入下一页 意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚·切鲁托的研究小组发现，高跟鞋对健康有好处，会改变骨盆底的活动情况，减轻该部位的痛楚，穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动，可以改善性生活。据英国《星期日泰晤士报》报道，此研究发现，七厘米（两寸 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4761.html 在性爱的情色文化中,语言当然是不可能缺少的,因为语言本身就是一门艺术嘛。透过语言传递感情,是最简单也是最有效的方法。 点击图片进入下一页 在两人独处时,可以借助闲谈让他感觉他对你的重要性,一句表达爱意或是赞美的话,都是很有鼓舞作用的。或者请教一些他比较敏感 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4762.html 跟据严格的鉴定和多次的实验，我们的报告显示，性生活是减肥最有效最有趣的方式。性爱可以大量燃烧体内多余的卡卢里： 点击图片进入下一页 脱衣服 经她同意.......................... 12 cal 未经她同意..........................187 cal 除去胸围 用两只手......... 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4763.html 规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定 点击图片进入下一页 提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4764.html 为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手： 点击图片进入下一页 首先，要适时婚育。 要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。 提醒：2003年9月1日起施行的《北京市人口与计划生育条例》第十六条中写 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/liangxingdidai/20080324/4765.html 因为我们可以通过一些有趣的方法，来让彼此更“性致勃勃”，从而远离“性麻木”。那些置身于性爱中的人们，应尽情地去享受、去陶醉这一人间美事。和你的爱人一起慢慢享受吧！很多人认为，男性的性问题就是ED(男性勃起功能障碍)，或是早泄。实际上，现代社会中的男人们 2008-03-16 两性地带 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/yangshengbaojian/20080324/4701.html “真吃力”，不知从何时起成为许多人的口头禅。过完长假后，疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的。生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦。 1、药物 点击图片进入下一页 服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲 2008-03-16 养生保健 佚名 就爱女性网