/html/nxjk/meilirensheng/index.html 女性健康 / 美丽人生 zh-cn 织梦内容管理系统(DedeCms)--国内最专业的PHP网站管理系统，轻松建站的首选利器<script language='javascript' src='/foot.js'></script> admin@9ilady.com /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4901.html 每天面对的不是电脑，就是文件夹和办公桌，渐渐发现自己离“运动“这两个字越来越遥远了。朝九晚五的生活已经变成神话，通常是桌子上的灯一直亮到深夜，却还没有赶完上个月的报表。紧张与忙碌几乎成了生活的全部，而饥一顿、饱一顿更是在所难免，麦当劳与方便面便是我 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4902.html 对身体的某个部位进行冲洗，与全身浴一样能促进血液循环，从而加强了局部减肥效果。而且还可以消除疲劳。 坐浴 在温热水中泡5～10分钟，可改善便秘，减少脂肪积累。 半身浴 下半身泡在温热水中20分钟可加强减肥重点区的沐浴，又不会造成心脏负担。 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4903.html 泡热水澡时配以运动，能更直接地利用水压和浮力来减肥，而且促使发汗和消耗热量。水位要达浴缸的七至八分满。泡后仍然要用香皂或沐浴乳，将全身清洗干净。 小腿操 小腿左右摆动，从而充分感受水压。同时，活动脚趾，不漏掉任何一部伤的运动。 双脚底部与浴缸壁相抵， 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4904.html 专家认为，尝试着稍稍改变一下饮食、运动习惯，改变带来一个崭新的开始，比完全改变生活习惯更容易持之以恒，效果还会比节后狂饿肚子、断食减肥好得多。不妨考虑一下给身段减减负，稍稍改善一下生活习惯，因为节日里你的确吃得太多、太杂啦！ 点击图片进入下一页 调整1 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4905.html 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4906.html 2008年2月19日，沈殿霞逝世。肥肥的逝世更让人不能忽视肥胖，她一直是个人见人爱的“开心果”，因为她胖得可爱，所以很多人都叫她“肥肥”。但肥胖不只影响外观，更和许多疾病有直接或间接的关联，并且造成许多心理影响。 随着生活水平的提高，营养状况的改善，肥胖成 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4907.html 总有人叫嚣着要减肥，可时间精力却不允许，其实这要看你会不会把握生活中的小细节… 喷头沐浴减肥 用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩，能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。 腹部 在腹部以顺时针方向进 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4908.html 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4909.html 如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗？ 1、可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。 图片提供：全景（提供）版 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4910.html 大S在《美容大王》里说过，一定要选择一款正合你尺寸和需要的塑型内衣，这样才能达到塑型的效果。 Q：什么样的塑型内衣可以搭配半透明上衣? A： 白色或者蕾丝的材质不仅搭配性感，而且很出众。 Q：出游的时候容易出汗，塑型内衣会不会感觉黏黏的不舒服? A： 穿着由特 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4911.html 日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的“红糖排毒祛斑”法中得到启示，经过实验室的多年研究，终于成功提取了红糖中的特殊美白物质“糖蜜”。无数实验证明，“糖蜜”的提萃是古法配方与现代科技的完美结合。 红糖排毒之缘由 也许你有这样的 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4912.html 明星榜样之可爱教主杨丞琳 瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，而外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。若想要变得像杨丞琳般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她的瘦身秘方！ Q:请分享你瘦身的秘方？ 我曾经为了减肥，试过一天只吃一顿饭， 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4913.html 加入可抽取衬垫，极易产生乳沟效果，增强塑性，使胸部自然圆润而又挺拔 蝶影翩翩甜美内衣套 美梦 市场价：218元 CK女性网商城价：99元 加入可抽取衬垫，极易产生乳沟效果，增强塑性，使胸部自然圆润而又挺拔 美妙铃音美体文胸 依之妮 市场价：75元 CK女性网商城价：66 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4914.html 胸围科学的设计把胸部最大限度的集中烘抬起来，内裤采用镂空的蕾丝面料，若隐若现的效果 (单击图片可进入下一页) 少女最爱哪种内衣？蕾丝、蝴蝶结、粉嫩的颜色，都是必不可少的，还要很好的承托能力，为胸部的发育起到良好的督导作用。可爱的女生千万不能错过我们一下 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4915.html 内置的水袋，柔软舒适，有效提高胸型，将乳房集中 柔肤水袋丰胸内衣套 依之妮 市场价：169 CK女性网商城价：149 内置的水袋，柔软舒适，有效提高胸型，将乳房集中 柔霜衬垫刺绣内衣套 美梦 市场价：228元 CK女性网商城价：99元 内置的水袋，柔软舒适，有效提高胸型， 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4916.html 每节动作只需要坚持5秒钟左右，就能够增加肌肉，当身体的肌肉增加后，体质就会转变，这个时期，即使不做运动，为了保持内脏运动和身体体温，能量仍然会得到消耗，这种现象被称为：基础代谢。基础代谢强度越高，脂肪就越容易燃烧。换句话，基础代谢和瘦身体质息息相关。 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4917.html 尽管越来越多的人认为接吻是世界上最自然的事情之一，但也有相当多的人认为它是一种让人害羞的隐私。如果在脖子上、肩膀上留下一片紫红的吻痕，更是让他们无法容忍。那么，出现吻痕应该如何快速消除呢？ 点击图片进入下一页 北京医院皮肤科主任医师常建民告诉记者，吻 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4918.html 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4919.html 我们的吻是那么甜，让我们时时感到幸福、温暖，KISS还有许多让你意想不到的妙处，所以让我们来个深情的吻！ 点击图片进入下一页 防止皱纹产生： 接吻同时锻炼了34块面部肌肉，可以使面部皮肤的血液供应量增加30%，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4920.html 你知道吗？和肌肤一样，秀发也会“老”！听上去有些耸人听闻，实际上，当你的头发出现干枯、分叉、脱发或褪色时，衰老就已经发生了。如果不及时护理，还会波及头皮，到那时衰老的头发就像一场噩梦会始终伴随你，再挽回就太难了。想要秀发青春不老？先从日常护理做起吧 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4921.html 散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百步走，活到九十九”，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。 点击图片进入下一页 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4922.html 如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。 1.半蹲 两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4923.html 再也没有哪个国家的女性比美国女人更注重内衣了。在美国社会学家看来，一个美国女人的形象可以被切割成四个部分：一个身着职业套装的职业女性、一个渴望家庭生活的妻子、一个有着闺密圈的麻辣女郎、一个内衣爱好者。 近日，美国市场一项调查也印证了美国女性对内衣的狂 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4924.html 通常情况下，如果想瘦身，必须长期坚持高强度的有氧和无氧运动。而走路就能“走掉脂肪”会让更多忙碌的上班族增加瘦身的兴趣和信心。 点击图片进入下一页 健走有助全身塑型 健走运动中使用的手杖可有多种用途，两手一前一后推动健走杖的时候，会运动到上半身，对于强化 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4886.html 完美无瑕的肌肤是每个女人毕生的追求，因此，许多女人不惜一掷千金，把各种号称拥有新功能的护肤品据为己有。 然而，近日被大众一向追捧的某大牌化妆品曝出含有违禁成分;某消费者使用了在美容院销售的含激素护肤品，导致依赖性激素皮炎等一系列事件，让女人们惊愕不已 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4887.html 胸部漂不漂亮，大小并不重要，重要的是胸部的形状。告诉你如何解决胸部问题，让你时刻对自己的身材充满自信。 中国女性完美胸围大小跟什么有关呢？它的完美标准又是什么呢？ 杀手1： 内分泌 内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4888.html 清早一杯芦荟，如金币般珍贵。即芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性，芦荟的这种个性是非常出色的。 点击图片进入下一页 芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4889.html 看仔细了，这里说的醋不是厨房作调料的醋，更不是情人给你吃的醋，而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。 点击图片进入下一页 易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4890.html 蜂蜜是公认的美容佳品，它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素、糖类等元素，因而具有滋补护肤的美容作用。其实，蜂蜜不仅能够内服美肤，还能与多种食物搭配外敷美肤，让女性光彩照人。 基本常识：“生蜂蜜”好，还是“熟蜂蜜”好？生蜂蜜能否直接食用？ 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4891.html 服用药物也能使你的身体发胖。避孕药或一些荷尔蒙代用药剂均能刺激食欲，令人胃口大开，并有利于体内水分和脂肪的积存。 杀手1 你的屋子 点击图片进入下一页 在现代社会中，并非饥饿感刺激你进食，而是其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushman 博士提出的忠告。他 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4892.html 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4893.html 一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。冬季到了，人们又该购买新冬护肤品了，怎样才能在混搭护肤品时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢？下面三个原则就要注意一下了。 1.功效相近的不要一起用 点击图片进入下一页 人们习惯性地认为功效相近的产品可以放 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4894.html 喝什么水？ 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 饮暖水 很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4895.html 美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！ 1、陈孝萱——穿调整内衣，使胸部更集中丰满 在生下宝宝不久就 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4896.html 面部补水，水嫩肌肤盈润态，婴儿般的肌肤，就是这么来的—— “为什么我的脸一到冬天就变态？在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩？”每年冬天，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切都是为什么？ 专家分 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4897.html 首先，白领丽人在饮食的安排上，必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。 三餐合理分配 不要逃避早餐，只要准备好一大杯牛奶、一份水果、一片面包和一片火腿就可以 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4898.html 食物吃掉黑眼圈-----通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 苹果生鱼汤 点击图片进入下一页 【组成】 苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4899.html 偏方往往给大众的感觉就是古方、可信、有效用，但在用之前你们有证实过它的功效吗？看看以下4个例子便明白。 偏方害人事件一：高浓度茶树精油去痘 点击图片进入下一页 伤人事件：一名年轻女孩，听说茶树精油可以治痘痘，直接拿浓度百分百的茶树精油，滴在痘痘上，因为 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080324/4900.html 想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗？以下这些功课你不能落下。 点击图片进入下一页 美腿秘技1： 简单美腿运动，效果看得见 运动一： 大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。 运动二： 双腿平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再打直，左右各16次。 点击图片 2008-03-16 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2145.html 西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。 ●第一计：西瓜皮去斑焕肤 美肤功效 ：去斑 补水 镇静 方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2146.html [Step 1] 热毛巾敷脸 清洁鼻头后， 用温热毛巾敷鼻头3分钟，让毛孔四周的角质层软化。 [Step 2] 卸妆油按摩 在鼻头与手指干燥的状况下， 用卸妆油自下而上按摩鼻头5分钟，之后用水清洁干净。 [Step 3] 去角质膏按摩 用去角质膏在鼻头打圈按摩， 让死皮和多余油脂颗粒 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2147.html 1.少吃含饱和脂肪的食物：例如肉类、全脂奶类食品。 2.别一餐就吃得太饱：吃饭时最好细嚼慢咽，倘若盘内的食物还没吃完就觉得饱了，那么就放下手上的筷子刀叉吧！ 3.培养运动习惯：运动加上健康的饮食习惯，是世界上最佳的减肥途径。最有效的燃脂运动包括慢跑、骑自行 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2148.html 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2149.html 明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9-11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养生方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2150.html 风沙、干燥、冷热无常，肌肤很可能出现脱皮、刺痛、发痒现象，在换用新的护肤品时也会不适应——假如你并不是敏感性肌肤，又有上述的症状出现，你就要小心了——它很可能正处在危险的“敏感边缘”，稍不注重，就会变成真正的敏感性肌肤，碰不得摸不得，只有后悔的份儿 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2151.html 什么？要洗衣服来减肥？不是啦，这是一种的减肥手法，专门针对腰腹部的赘肉，把多余脂肪震碎、揉掉、搓光光。因为动作手法和洗衣服颇为相似，所以我们取名——“洗衣法”。 你可以去享受克缇的美体三步骤，浑身放松，让专业美体师帮忙完成。因为动作不难，也可以自己做 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2152.html 美容耗费了女人一生的追逐，如同被绑在高加索山上的普罗米修斯，饥渴却又得不到满足。中世纪的欧洲，贵妇人把铅涂在身上；现代时尚场，明星们注射肉毒素。对漂亮各种匪夷所思的追求，结果可能是美貌，也可能是绝望；欢天喜地迎接的，可能是皮肤的救星，也可能正是凶手 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2153.html 润泽、光滑没有瑕疵，质感仿佛剥了壳的荔枝；而气色却又好过娇嫩欲滴的蜜桃。这般融合水果特质的肌肤，令每一个爱美的女孩都心神向往，你也不例外！请点击下一页查看水果肌的9大要害词！ KEY1：水润 代言水果：猕猴桃 想要散发自然健康的亮泽，肌肤必须有足够的水分。 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2154.html 眼部皮肤是脸部最娇嫩、最薄弱的地带，因此也是最轻易衰老、最需要保养的部位。所以如何正确保养眼部皮肤，是每位爱美朋友应该了解把握的秘籍。 眼部的日常保养是我们首先需要强调的。假如忽视日常保养，只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的。用眼过度、过于激烈的拉 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2155.html 西红柿汁 ：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥 ：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2156.html 追求漂亮是女人热爱生活的一种表达方式，这里向您介绍3种对您的肌肤有保养功效的新鲜果蔬美容知识，希望能对您的漂亮容颜有所助益！ 鲜果第一枝——樱桃 樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早，在百果中占了首位，是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、蛋白质， 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2157.html 又一个长假逝去，在陪伴你享受阳光的拥抱、旅途的快乐，经历长途飞行的疲累后，肌肤也应该像迅速步入正轨的工作一样，争取在最短的时间内调整到最佳状态。 修复长假中受伤的肌肤，并不像想象中那么简单：晒后修复，要依照假期所去的地点诊断开方；消除缺水、痘痘、起皮 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2158.html 最近，你是否诸事不顺，大走霉运？叹息之余忍不住揣测：是本月星座运势不好？还是小人当道？其实，以上皆非。这一切只因为——你有一张“倒霉脸”。 面部松弛、表情厌倦、肤色暗淡……别人一看到你，就觉得你生活不怎么幸福。俗话说：相由心生，面相的确能代表你最近顺 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2159.html 许多人做了半天保湿工作，皮肤却不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要把握下面三步骤： 1.洗脸要暖和 ：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2160.html 要从officelady马上变妆成partyanimal？一天劳累的工作，加上从早妆到晚，皮肤干巴巴怎么也不会美。所以派对前的那个晚上，为肌肤猛补一下，饱餐一顿吧。 干瘪、翘翘的死皮堆积，会阻碍肌肤吸收养分，也会令上妆不服帖，轻易浮妆、落妆，所以派对前一天，有必要去一次 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2161.html 长了痘痘一定要多喝水 1.小欣 公司职员 我曾经去看过医生，医生告诉我，我的痘痘主要是由于内火旺盛造成的。因此长了痘痘一定要多喝水(天天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(假如觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片)。假如是 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2163.html 补救1：去除老废角质 新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。 任何肤质的皮肤都可能发生这种情况，但需注重的是， 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2164.html 皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，一个人是否得漂亮，约有25％与天生的基因有关，75％则和他（她）们的行为有关。 1、 经常喝水。差不多一天要喝2升水。天天要洗澡，护理皮肤。 2、 保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2165.html 斑点是美白的大敌！也许你现在不是斑点MM，但坏消息是在专业仪器前面，几乎人人都能找到皮肤深层的潜在色斑，而紫外线引起的“黑斑”也很少有人逃脱得了。既然注定这是一场无法避免的相遇，最好的办法就是看看这些前车之鉴。没斑的美女吸取教训，有斑的美女赶紧亡羊补 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2166.html 有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的要害要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2167.html 1.薏米50克，白糖15克煮粥，每日一次，连服一个月，有健脾利湿清热之功。 2.生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加入少量冰糖，水煎服。 3.苦瓜半个，切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。 4.绿豆、百合各30克，加少量冰糖、水 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2168.html T区毛孔天生就很多，会很轻易出油出汗，代谢活动非常频繁，毛孔看上去就比较粗大，假如清洁不干净会长痘痘，毛孔更粗大。两颊本身的毛孔、汗腺分布比较少，出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。这个区域爱长痘痘多谁原因是清洁不彻底和过度清 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2169.html 下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。 1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保天天防晒。 2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2170.html 1、黄豆 原料：黄豆、醋 制作：将黄豆浸泡在醋中一个月，天天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 2、淮杞椰子鸡汤 原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。 制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2171.html 加班、贪玩、失眠，晚睡的原因是如此之多，我们就这样逐渐成为了“少睡派”。少睡似乎让我们多了活动的时间，却造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受害。既然生活规律无法改变，只能在实践中摸索对付睡眠不足导致的肌肤问题的秘诀。无论是常用的对策，还是私人的经验 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2172.html 1.养成每日定时排便的习惯。 这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 2.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品。 因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。 3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食。 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2173.html 在日本朋友那儿第一次听说“肌断食”，她用蹩脚的中文解释了半天，终于让我明白其原理大概是“连续几天减少护肤品的用量，肌肤反而会恢复良好状态”。当时对这个简单的护肤方法不屑一顾，直到从海南出差回来，对状态糟糕，因水土不服发痘痘的皮肤无计可施，才猛然想起 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2174.html 照照镜子，你是否发现不知道什么时候开始，粗大毛孔渐渐在T字及两颊部位蔓延开来，赶紧了解专家剖析毛孔粗大的四大原因，找对保养方式，重新拾起紧致滑嫩的靓肤吧！ 第一秘密：皮脂型毛孔粗大 皮脂案例：鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2175.html Q1： 化妆水的使用效果从使用期开始要经过多少天效果才能出现呢？ 选对了适合肌肤的化妆水，大概第二天就可以明显的发觉肌肤的触感变好了。大约1~2周就能察觉肌肤状态有所改变。4周就能确实的体验到肌肤的实际变化了。 Q2： 化妆水的使用量，过多或过少效果有何差异呢 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2176.html 葱白少许、蛋清一个、薏苡仁粉或面粉1小匙、水少许。将葱白切成末，放入果汁机中，再加入蛋清，充分打匀。 将打好的液体倒出来，加入薏苡仁粉搅拌均匀即可。 无论是脸上或者是手上、腿上 、肚皮上的疤痕都非常有效。 只要将敷料敷在疤痕上20――30分钟，一天敷一次就可 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2177.html 善意的谎言，经常让女性在漂亮大道上迷失了方向。现在，我们非凡揭穿15个最常听见的漂亮的谎言，让大家能认清它的实际真相。 (单击图片可进入下一页) 谎言1：含丰富维他命C的柠檬汁具美白功能，可以自然地漂淡毛发？ 真相：柠檬汁除了蕴含丰富维他命C外，同时亦含有相 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2178.html 成熟女人像盛放的鲜花，谈吐举止中都散发着一种迷人的气息。但随着岁月的流逝，你会渐渐发现，自己的皮肤不再像过去那样柔滑细致，虽还不至于粗糙，但能察觉肤色开始不均匀。皮肤弹性渐渐减小，稍稍皱眉，额头上就会出现纹路。而且，双眼四面的皮肤非常薄，没有脂肪， 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2179.html Q1：自制面膜的确很便宜，但它们和专柜所卖的产品(除了多放的香精、色素、防腐剂之外)真的没有差别吗？ 化妆品的调制算是一门艺术，而且消费者的购买动机在很大程度上是决定于其心理层面(愉悦的心情)，所以市场上出售的保养品除了广告营销的支出之外，也花了很多时间来 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2180.html 女生的面子是大问题，即便不化彩妆，平时也要精心打理保养。但盲目护肤效果并不理想，必须抓住最佳时机 早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2181.html 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2182.html 因为季节的原因，我们的肌肤开始变得更加活跃，新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌增多，肌肤进入更生修护的大好时节。要护理还是沦陷，你自己看着办了。 春困肌肤：皮肤黯黄、无光，角质层厚 第1招：爽洁肌肤洗出来 肌肤“解困”第一步最重要，就是给经历了一冬的皮肤脱 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2183.html 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2184.html 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2185.html 排毒周末前的周五 ◆下班前早点回家,别去应酬,想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜汤、沙拉和一点糙米饭或全麦面包。 ◆把家务杂事先做好,如洗衣服、洗碗。 ◆不可以喝牛奶制品。 ◆早点上床(11点以前),睡个美容觉。 睡出漂亮 美女睡眠排毒攻略 记得拜伦说过：“早睡早起 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2186.html 当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、暗沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。 毒素--堪称皮肤的新型杀手,它们四处开花无孔不入，任压力繁多的现代女性何等八面玲珑，竟也无法拒“毒素”于门外，却能毁肌肤于无形。 食盐蜂蜜排毒法 食盐具有消炎杀菌 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2187.html 忽然冒出的痘痘让你感到困扰吗？眼看重要的约会、会议行程就要来临，脸上冒出的痘痘却偏偏在这个时候来搅局。 想要快速击退痘痘，距离DEADLINE的时间有多久，处理方法也不同。 １.内服外用双管齐下 想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快， 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2188.html 有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四面转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2115.html 香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦！ 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2116.html 人在职场走，穿戴整洁，那只是基本要求。潮流可以追随，形象可以塑造，但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。 你的鼻头干净吗？ 1.鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，脸部其它地方 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2117.html 女人对男人有个错觉是，男人无法取悦。从女人的角度来看，男人似乎期望女人无所不能。 他希望她别多话，但要有趣；要温婉甜美，但又要有男人的干练；要照顾家里和孩子，还要能外出赚钱。女人可以列出一串不平等待遇，她们觉得无法做到男人的每项要求。 女人希望男人能 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2118.html 第一次约会，总要挑个吉日出门，你觉得哪一个地点，最有助于你的爱情发展呢？ A.百货公司 B.动物园 C.电影院 D.咖啡馆 选择B：你非常轻易被爱情伤得很重，因为你是个重感情的人，总是将全部的心思，放在对方身上。当情海生变，你马上会不知所措，顿失人生方向。你不单 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2119.html 永远优雅动人 不管是朋友聚会还是你公司的新年晚会，你的衣饰可以不惹眼，但底线是不要让你在众人面前丢面子。本着内外兼修的原则，你最好应对得体，有修养，有见识，有品位。除此之外，有了白头发要及时去染；不要让自己胖到不可收拾再去减肥；不要用洗旧的廉价内衣去 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2120.html 人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。根据不同肤质进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。 干性皮肤的人应多食些富含维生素A的食物，这是因为维生素A可促进皮脂的分泌，使皮肤保持滋润。此外，还可多吃豆类、蔬菜、水果、海藻等碱性食品。具有 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2121.html 韩国闻名皮肤美容专家郑惠臣在其《韩国美女的皮肤秘密》一书中介绍美肤秘笈。 调节剂： 要注重，加入的抗菌成分的含有酒精，不仅不能给青春痘消毒，反而可能刺激皮肤，诱发其他炎症。另外，附加的保湿功能过强，也会对所有油性皮肤产生副作用。 营养奶液： 选择保湿、 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2122.html 不同肌肤MM搽抹粉底不同，辨别清楚粉底的类型和自己的肤质，再进行针对性的选择。 假如皮肤很干燥，选用油性粉底是正确的.由于这类粉底较浓，使用时，可先将化妆海绵用水弄湿，再用弄湿的化 妆海绵使用粉底，这样，虽然油性粉底仍可能在脸部皮肤表现出细小条纹并不易涂 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2123.html 炎热的夏天，是最轻易发生皮肤问题的季节，因为夏季是一年之中皮肤汗水分泌最多的季节，皮肤新陈代谢加快，角质层的死细胞剧增，堆积在表皮上。强烈的紫外线幅射激活黑色素母细胞，让皮肤易产生色素沉着。由于夏季皮肤出油出汗较多，细菌轻易繁殖，暗疮粉刺不断出现。 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2124.html 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2125.html 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2126.html 立即舒缓 镇静型眼膜大多为片状果冻或啫喱状，即使未经过冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，非凡适合夏日眼部疲惫时使用。 迅速补水 缺失水分的眼周肌肤很轻易产生细纹，滋润型眼膜能够即刻补充眼周肌肤的水分。干燥的环境里使用，或作 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2127.html 离别了“朝九晚五”的生活，无时无刻地与网相伴，日子久了，便会发现自己已经不像以前那么介意电脑的辐射了。长时间以固定的姿势坐在电脑前，也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃方便面和快餐，似乎也习惯了……今天的白领小姐难道真的得以漂亮为代价吗？美 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2128.html 每个人都希望自漂亮如何才能拥有健康的肌肤？ 主要有三大要素：一是保养，二是好的心情，三是合理饮食。 在解决了温饱问题之后，人们在吃的问题上更加花样翻新。今天流行红焖羊肉，麻辣烫，明天流行水煮鱼，香辣蟹。川、鲁、粤、淮各大菜系轮流坐庄，一些人更是鱼翅、 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2129.html 黑头的产生 黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔布满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其四周部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 错误去 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2130.html 图片提供：全景（提供） 有人说睡前喝水并不健康，但睡在冷气房间皮肤又轻易感到干燥，该怎么办呢？ 睡眠时我们的血浓度会比白天高一些，喝适量的白开水可冲淡血液，帮助血液循环，还能防止空调引发的皮肤干燥，但睡前的确不适宜喝大量白开水，因为那样会令眼部变得浮 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2131.html 皮肤经过各种外界的刺激，会产生许多的问题，下面就介绍几种让皮肤焕然一新的好方法。 1. 咖啡因饮料迅速缓解脸部肿胀 ：晚上睡得太晚，第二天早晨会出现脸颊肿的情形，此时不妨先行喝杯含有咖啡因的饮料，加速体内水分的排出，然后利用冷水洗脸的方式，紧致疲惫肌肤。 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2132.html 图片来源：《瑞丽服饰美容》 模特：王翔 摄影师：段春丽 1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四面浮肿。 2、睡前应彻底清洁脸部化妆，但假如清洁方法不当，很轻易使眼睛红肿。应用棉球沾湿和眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2133.html 女性可能是地球上被剥夺睡眠最多的生物？ 女性睡眠周期的好坏受月经，怀孕、分娩和更年期的激素分泌变化的影响，在各个生理阶段，睡眠都会遭遇不同程度的紊乱甚至破坏。而且，女性比男性进入和保持深睡眠的难度几乎高出一倍。所以，根据女性独特的生理特征，天天所需要 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2134.html 面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，轻易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，使之与脸部皮肤之间形成一层“隔离膜”。 彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2135.html 记得拜伦说过：“早睡早起最能使漂亮的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是漂亮的前提。面部是表现美的直观部位，所以保持面部的漂亮十分重要。 现代MM似乎都缺少睡眠，其 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2136.html 额头：是头发不洁、生理障碍； 眉上：是颈椎过于疲惫、女性荷尔蒙不足、皮脂分泌异常； 鼻上：是皮脂分泌过盛； 面颊：是消化器官问题、便秘、男性荷尔蒙分泌异常； 下颌棱线：是胃肠吸收差、血液偏酸； 下颌：是维A不足、妇科疾病：冷底症、白带多，酸性体质； 嘴角： 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2137.html 皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，一个人是否显老，约有25％与天生的基因有关，75％则和他们的行为有关。 1、 经常喝水。差不多一天要喝2升水。天天要洗澡，护理皮肤。 2、 保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2138.html 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。 主动咳嗽 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2139.html 防晒 第1 站 喝一杯番茄汁 凌晨6：30 这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。 最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2140.html 许多女人把起床后饮水视为每日的功课。 如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证实你只是喝水，却不一定是喝对了水。 在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2141.html 1.戒除舔唇习惯 大家一定要戒除舔唇的习惯，口水停留在嘴唇，只能带来短暂的滋润。当唇上的水分被蒸发时，唇内的水分也同样蒸发，而且会感觉更干。最佳方法还是以润唇膏来滋润嘴唇。 2.嘴唇蜕皮勿用手撕掉 当你发现嘴唇蜕皮时，勿用手撕掉，以免引致流血。假如蜕皮情况 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2142.html 在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。 芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2143.html 1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 3、天天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2144.html 肌肤娇嫩如水(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐) 在许多人的护肤观念中，春天防晒、秋天保湿是最正确的护肤方法。爱美的MM假如想拥有水一般的皮肤，保湿就不应该只在秋冬季进行，春天除了要加强防晒程序外，保湿更是不可缺少。 选择什么样的防晒品 春天的阳光并不 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2055.html 图片提供：全景（提供） 爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的要害应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关营养 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2056.html 中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 ●小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2057.html 从现在开始，你可以这样睡---- 1.向左睡、向右睡？ * 右侧卧睡姿并非十全十美 刻意长时间保持这种睡姿会使腰背肌肉处于过度牵拉的状态，反而会让脊椎产生侧向弯曲，可能引起脊椎病变。另外，位于右上腹的重要脏器受到更多压迫，影响血流通畅。 * 为左侧卧睡姿“平反” 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2058.html 想使自己容貌艳丽、模样可人的话，有什么比合理的饮食，良好的化妆品和皮肤的调理、保养更加重要呢?那便是睡眠。但是，却有不少女性忽略了睡眠。 我们经常见到，有些已过不惑之年的妇女，依然体态轻盈，脸色红润，肌肤光洁润泽，精力 充沛，风韵犹存。而有些年仅30年出 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2059.html 假期里熬夜看盘、上网、大吃大喝、出国旅游水土不服黑眼圈、柿饼脸、嘴角的痘痘、细纹、倦容就会统统找上门来，让你很没面子，该如何快速拯救一塌糊涂的容颜？30岁女人的肌肤可来不得半点的怠慢！看看专家的SOS建议，为即将来到的十一长假做好预备吧！ 规律作息哦，千 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2060.html 错误一：性生活能消除青春痘 有一种说法是“性生活能消除青春痘”，这是不科学的。 图片来源：国际在线 其实，青春痘发生的原因与内分泌失衡、不注重皮肤清洁、太阳光照射、乱用化妆品及药物有关。青春痘并非青少年的专利，各个年龄层的人都有可能发生，只不过由于青春 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2061.html 45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，天天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是一种生活 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2062.html 1.桑椹 桑椹嫩时色青，味酸，熟后变为黑紫色，味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤确有疗效。桑椹还具有补血功效，血虚体弱者适宜食用。 2.柠檬 柠檬 是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2063.html 嚼口香糖可以丰胸？镭射让 胸部 恢复少女嫩红？美国流行缩胸手术？快来看看这几个最新鲜最古怪的美胸奇招，没准能找到适合你的方法哦。 1、美胸口香糖 锻炼太辛劳，隆胸手术又有风险。如今，一家日本公司为爱美的女士提供了更简单、更方便的选择--美胸口香糖。这种口香 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2064.html 1、头发 每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试，别用放置半年以上的染发剂，假如追求时尚，取好选择局部漂染，头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。 2、眼睛 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2065.html 脸上有青春痘、熬夜造成皮肤粗糙，爱美的女性们解决这些面子问题别光靠护肤品，经常用双手做做小动作，也可以使您的皮肤变得红润、嫩滑。 这是因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如按摩劳宫穴能起到清心和胃从而消除面疮的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2066.html 但 凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！ 米饭团去皱 鸡骨去皱 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2067.html 你知道吗？不同的进行方式及清洗身体的方法会显现出很大的差别！把握终极的沐浴技巧，将会帮助你远离干燥、瘙痒，获得柔润光泽的冬日美肌！ 保护角质层水分是首要课题 当湿度下降的时候，位于皮肤最表面的角质层的水分就会随之减少。这样一来，角质层所具备的屏障作用 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2068.html 你知道有经验的美容师第一眼会打量顾客的什么部位？是 眼睛 。因为眼部肌肤是人体最薄的肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常轻易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己漂亮的眼睛早早生出恼人的鱼尾，学会照顾眼 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2069.html 入秋后，人们会出现皮肤 干涩 、鼻燥、唇干、头痛、咽干、大便干结等秋燥症状。中医认为，在夏季出汗过多，体液损耗较大，身体各组织都会感觉 水分不足 ，从而导致秋燥。 预防秋燥应做到以下三点： 1． 少言防秋燥： 中医认为形寒饮冷则伤肺，所以要忌寒凉之饮。少言是 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2071.html 1.芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2.芭乐/香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，轻易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2072.html 皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2073.html 单眼皮的人想要有双眼皮大眼睛、双眼皮的也想要更大！所有的女人都希望能有双迷死人的电眼喔！那么怎样菜那个你拥有一双大眼睛呢，网友总结心得如下： 荣登前3名的困扰是 ： 1. 大小眼的问题实在很严重。 2. 黑眼珠太小，看起来很不美。 3. 浮肿的眼皮，真的不想出门。 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2074.html 我常年接触女性的肌肤，时常会感觉到，季节不同出现 肌肤 问题的方式也不一样。 自己的 肌肤 到底是什么类型，经常是令很多人感到困惑的问题。根据自己的经验，我将 肌肤 类型分为 春夏肌 和 秋冬肌 。 首先从特征上来讲， 春夏肌 就是进入春夏季之后轻易出现问题的 肌 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2075.html 你知道么杏仁不仅好吃，还可以美容哦！它可以帮助去除皮肤老化细胞和多余角质，还可以帮助软化肌肤并为肌肤补充水分。绿茶、莓类、绿叶菜、柑橘类水果、鱼、低脂牛奶等等都是美国大杏仁很好的漂亮“拍档”！ 美容功效 ： · 抗氧化 压力 ：美国大杏仁富含维他命E，以及 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2076.html 误区一：用含氟牙膏 PASS： 其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢！ PASS： 洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。也不要用毛巾，毛巾由于湿润，经常附着很多细 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2077.html 进入秋季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要一些内在的调理，所以从天天的饮食来入手，对抗秋季的干燥！ 1.西兰花增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 含有大量胡萝卜素，有助于维 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2078.html 形形色色的减肥法，除了 抽脂 手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。 女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个 瘦 ，五官比完了比身材，身材还有很多比较的地方：脸庞啦，是 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2079.html 秋、冬季的肌肤最轻易干燥、反抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重要地位。预备好了吗？让你的肌肤和你一起吃美味食物，安然入秋。 蘑菇 女人的驻颜王牌 蘑菇 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2080.html 若下辈子还做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！ 推拿法： 松驰的双下巴，以 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2081.html 是否听说过“ 针灸瘦脸 ”？假如你无法忍受针刺的疼痛感，那么这样的 按摩 ，是很好的替代方法，它会让平时很难运动到的 下颌脂肪 ，得到充分刺激，以达到 收敛 提升的作用。 STEP1↑ 双手大拇指、食指夹住下颌多余 脂肪 ，沿向后方向每隔1cm捏提一次。 STEP2↑ 当捏 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2082.html 斤斤计较？当然不是说心眼，而是说身量啦。所以，这一章的主题是来探讨那个对女性而言仿佛是永恒的话题减肥。 DMI ，又称 体重指数 ，是用自己的体重除以身高的平方。亚洲人的正常体重指数是20~22，假如你低于20就是太瘦了，超过22则意味着你超重了，而超过25就属于肥 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2083.html 想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这 美容大王 的皮肤一样 白 的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和 木瓜 。九层塔、香菜和芹菜含有 吸光剂 ，吃了它们之后碰到阳光皮肤轻易 变黑 ；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2084.html 洁肤的功效归纳起来有以下几个方面： 第一是清洁。 通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。 第二是畅通。 清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2085.html 很多人觉得，秋天主要的皮肤功课是 保湿 和 美白 。实际上经过一个夏天各种皮肤敌人的施虐从日晒到办公室辐射，从疲惫到食欲不振，现在正是在转季， 肌肤排毒 才是当务之急。 中毒测试 你到底中毒有多深 1、肤色不是很黑，但暗沉发黄。 2、天气转凉，脸部的肌肤更加出 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2086.html 有些人产生 青春痘 是因为使用不当的化妆品、香水、药物、持续摩擦皮肤、使用含氟牙膏后未漱口干净或接触到含氯的游泳池水等引起。 压力和熬夜会导致男性荷尔蒙- 雄性激素 分泌增加,促成 痘痘 的生长;吃过虾、蟹、甜食（如：巧克力）、花生以及油炸食物后，痘痘会恶化 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2087.html 紧致型身体乳 修炼紧致肌肤 针对肌肤： 身体皮肤松弛、有橘皮组织肌肤。 针对症状： 因年龄而导致的皮肤松弛，厚得像盔甲一样的死皮、斑马一般的橘皮纹。 专家解读： 你的身体肌肤够紧致吗？现在观察你的手臂和大腿内侧，动一动你的手臂，再向前走几步，假如身体肌肤没 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2088.html 在胖胖族眼里，什么事都可以和 减肥 有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶 瘦身 的效果如何，要害要看你选择什么样的茶。 1、荷叶茶--爱吃油炸食品的 胖胖 原理： 荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2089.html 唇部长期干燥起皮可以试一试下面这4个 小窍门 ： 1. 蜂蜜 具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。 唇部长期干燥起皮可以试一试下面这4个 小窍门 ： 2.睡前将 橄 榄油 涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2090.html 15至25岁 这一时期正是性 月经来潮 至生殖器官发育成熟的青春发育期，随 卵巢的发育 和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生 粉刺 。 这一时期在饮食方面，应多吃富含 维生素 和 蛋 清 质 的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2091.html 没有不爱美的女人，女人也爱吃。世界就是这么矛盾，女生有时也为了爱美，而舍弃很多的美食。那么你知道有些食物，可以让你越吃越漂亮吗？一起来看看吧！ 金牛座 的人会较轻易欠缺碘质和钙质，应多吃菠菜，豆类，苹果，蛋黄和白饭、鱼等。 双子座 的男女会有缺乏钙质 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2092.html 根据中医学的观点， 粉刺 是由于体内积存的热而引起的皮肤炎症。所以说，粉刺其实与体质也有关联。而根据脸上粉刺分布部位的不同，对付粉刺对策也不尽相同。不妨来对照下表，看看自己该注重些什么吧！ 额头 左脸颊 右脸颊 印堂 两眼及鼻梁之间 鼻尖 鼻翼 唇周 下巴 《 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2093.html 一. 胸部美： 医学美学认为，女性的 曲线美 是世界上最美的事物。而人体的 曲线 最重要的是三围，三围中第一围便是胸围。在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的漂亮与否显得那么重要。 乳房健美的标准包括： 本身形态和乳房与形态关系两部分内容。前者有乳房的弹性、充实 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2094.html 1、 个人资料：年龄（30） 肤质（外观上看肤若凝脂，实际上也差不多，只是平时太爱笑的缘故，眼角有些细小的鱼尾纹，但是比起同龄人要年轻太多了。假如我不告诉别人我的实际年龄，很多人都猜不出我有30岁。用仪器测试我的肤质是混合性肤质，脸部大面积是干性，三角区呈 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2095.html 爱美是人的天性，这话一点不假。然而，你知道吗？每年、每月、天天，不经意的美容误区都在被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信？现在就跟着记者细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。亦舒说：30岁之前的容貌由父 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2096.html (1)明星张玉珊“蛋”斑招（张玉珊小介绍：从艺人到商人） 鸡蛋美容法： 首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。 然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。 效果显著： 据张丽珊本人透露，她自己吃了这种鸡蛋大概半年 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2097.html 现代mm由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。下面十三种食物，可以帮助mm们变年轻，变漂亮。 蜂 蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称， 2008-01-05 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2098.html 不必再争论“什么样的肌肤最漂亮”，那种白得像一张面具的脸早已被人嗤之以鼻，较之早年的“增白”而言，“通透”已经取而代之成为完美肌肤的标准之一。 第1 天花费时间：60分钟 当肌肤和身体内存在太多杂质，就似乎一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2099.html ●护肤手册 你的工作一定要在电脑上完成吗？你经常连续面对电脑数个小时吗？假如答案都是Yes，那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字，叫“电脑肌肤”!它是E时代OL一族的标志，更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。既然我们的工作和生活 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2100.html 踏入夏日，女士们在穿短身衣物时，往往担忧毛发外露这尴尬问题。谁不希望拥有动人的仪容？滑溜的肌肤正是重要的一环，因此不少人会选择进行脱毛。目前，坊间提供的脱毛技术及服务多样化，同时亦有众多DIY脱毛产品；究竟该如何选择，脱毛时又应注重什么？ 皮肤专科医生 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2101.html 紧致护肤品一般通过刺激胶原蛋白再生和提拉皮肤来改善脸部轮廓，当然同时也需要排出两颊多余的水分。 使用这种产品时手法非凡重要，可以说正确的手法可以加大产品至少50%的功效，为你推荐一套简的三步瘦脸紧肤手法： 先搽上紧致产品，用手指指腹由额头至下巴，从脸部中 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2102.html 1.变成俏 臀佳人 想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，往返20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！ 2.隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2103.html 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2104.html 明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9-11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养生方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2105.html 1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。 3、每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。 4、永远不要低 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2106.html 脸上最轻易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟， 而是鼻子旁边的两道法令纹 。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是假如沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人真老。电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和镁光灯下多么明艳照人，可 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2107.html 窈窕女人最动人（图片来源：国际在线） 夏日的香气已经飘来，还没能穿上那件心仪的小短裙？看来减肥大作战效果不佳。也许是因为你选错了减肥餐单。 香港人最爱搜罗奇异的极速减肥餐单，然后跟风。据香港媒体报道：以下3款餐单在坊间广泛流传，虽然效果成疑，但是造成的 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2108.html (一)刷牙 洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 (二)梳头 古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2109.html 假如说十二点能正常上床睡觉，也许你会兴奋的大叫上帝保佑，天天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你漂亮的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。 一、 重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2110.html 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2111.html 稳固发丝，任风吹日晒也毫不动摇的发型秘诀五要素： 一、头发纠结在一起，用手指也梳不通 因摩擦、合成纤维引起的静电，让颈后的头发变得脆弱。 秘笈1：此时不妨将头发分成上下两部分，先将上面的头发固定住，在下面喷洒保湿营养水。随后放下上面的头发，用宽齿梳从上 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2112.html 容祖儿 保湿也练内功 救肤法宝：妈妈煲的汤容祖儿在忙的时候只有两三个小时的睡眠时间，她认为熬夜最大的问题是皮肤失水，所以提出了外在保湿再加上内在保湿的护理理念。 我认为内在保湿更重要，所以，在坚持用保湿产品的同时，我要求自己天天都要喝足够的水，另外要多 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2113.html NO.1 胡乱作面部按摩 面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。 NO.2 饮酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妆品 化妆品中的刺激性物质是美容的大敌。面部皮肤细嫩，皮肤细胞组织易 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网 /html/nxjk/meilirensheng/20080225/2114.html 很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题(如偏食、营养不良、节食等)，头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌 2008-01-06 美丽人生 佚名 就爱女性网